บทความ
1. แปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟัน และแปรงสีฟันทั่วไป
คุณควรพกแปรงทั้ง 2 แบบติดตัวไว้เสมอ เพราะไม่ว่าจะหลังตื่นนอน หลังทานอาหาร และก่อนนอน คุณควรแปรงฟันเพื่อทำความสะอาดช่องปากทุกครั้ง ซึ่งแปรงทั้งสองแบบให้ประสิทธิภาพที่แตกต่างกัน โดยแปรงจัดฟันจะใช้ทำความสะอาดบริเวณเหล็กจัดฟัน ส่วนแปรงทั่วไปจะใช้ทำความสะอาดด้านบดเคี้ยว ด้านติดเพนดาน ด้านลิ้น
หากเรานำแปรงจัดฟันไปใช้ในบริเวณที่ไม่ได้ติดเหล็ก จะส่งผลให้ทำความสะอาดไม่ทั่วถึง เพราะหน้าตัดแปรงมีลักษณะเว้าลง ต่างจากแปรงทั่วไปที่มีหน้าตัดแปรงเท่ากัน ดังนั้นจึงขอแนะนำให้พกแปรงทั้ง 2 แบบนะคะ จะได้ทำสะอาดครบทุกด้านแน่นอนค่ะ 
2. ยาสีฟัน
การทำความสะอาดฟันทำได้ยากขึ้นหลังการติดเหล็กดัดฟัน คุณจึงควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพื่อช่วยลดโอกาสของการเกิดฟันผุ เรามีเคล็ดลับสำคัญในการช่วยทำให้คุณรู้สึกอยากแปรงฟันในระหว่างวันมากขึ้น นั่นก็คือ การเลือกกลิ่นยาสีฟันที่ชอบเพื่อให้แปรงแล้วรู้สึกสบายในช่องปากนั่นเองค่ะ
3. ไหมขัดฟัน หรือ superfloss
เป็นอีกไอเทมที่สำคัญมากกกกๆๆๆๆ (กอไก่ล้านตัว) เพราะการมีลวดเหล็กพาดระหว่างฟัน ทำให้คนไข้มักมีเศษอาหารติดคาอยู่บริเวณซอกฟัน และเกิดฟันผุที่ซอกฟันโดยไม่รู้ตัว บางรายต้องเสียเวลาถอดลวด และถอดเหล็กเพื่ออุดฟันก่อนใส่เหล็กอีกครั้ง
ดังนั้น คุณควรใช้ไหมขัดฟันหลังมื้ออาหาร หรือก่อนนอนทุกคืน และเคล็บลับเพิ่มเติมสำหรับคนที่ใช้ไหมขัดฟันไม่ถนัด ควรลองใช้ไหมขัดฟันแบบ superfloss ซึ่งจะมีตัวนำปลายไหมที่แข็งเหมือนพลาสติก ทำให้สามารถสอดบริเวณด้านในเหล็กได้ง่ายขึ้น รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมใช้ไหมขัดฟันกันนะคะ
4. แปรงซอกฟัน
อีกหนึ่งไอเทมที่สำคัญไม่แพ้ไหมขัดฟันเลยก็คือ แปรงซอกฟันนั่นเอง ไอเทมนี้มีหลายแบบให้เลือกใช้ ทั้งแบบพกพา และแบบมีด้ามจับที่มีหัวแปรงให้เติม จึงสามารถเปลี่ยนถอดใส่ได้ แถมยังสามารถดัดโค้งงอได้อีกด้วย สำหรับบางคนที่มีเวลาจำกัด ไม่สามารถใช้ไหมขัดฟันได้ครบทุกซี่ การใช้แปรงซอกฟันจะช่วยกำจัดเศษอาหารที่อยู่ระหว่างซี่ฟันได้อย่างรวดเร็วและสะดวกยิ่งขึ้นค่าา 
5. ขี้ผึ้ง
ในช่วงแรกของการติดเครื่องมือ เหล็กจัดฟันอาจเสียดสีบริเวณเนื้อเยื่อในช่องปาก จนคนไข้ไม่คุ้นชิน เกิดอาการเจ็บ และเป็นแผลในช่องปากได้ง่าย ขี้ผึ้งติดเหล็กจัดฟันจึงกลายเป็นของ must have ช่วยให้คุณไม่ต้องเจ็บปวดจากบาดแผล เพียงปั้นเป็นก้อนกลม ขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียว แล้วแปะลงบนเหล็กตำแหน่งที่ทำให้เกิดการระคายเคือง เท่านี้คุณก็ไม่ต้องคอยกังวลว่าจะโดนเหล็กบาดปากหรือไม่ แถมยังทานอาหารได้อร่อยขึ้นอีกด้วยค่ะ
6. น้ำยาบ้วนปาก
หากไม่มีเวลามากพอในการแปรงฟันทำความสะอาดหลังทานอาหาร ไอเทมนี้จะช่วยลดกลิ่นปาก และช่วยเพิ่มลมหายใจให้หอมสดชื่นอยู่ตลอดเวลา ไม่หวั่นแม้ไม่ได้แปรงฟัน คุณหมอขอแนะนำน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์เพื่อช่วยลดการเกิดฟันผุได้ดียิ่งขึ้น แต่ถ้ามีเวลาว่างอย่าลืมที่จะแปรงฟันในภายหลังนะคะ
7. กระจก
ไม่ใช่แต่เพียงคุณผู้หญิงที่มีไอเทมนี้ แต่ผู้ที่จัดฟันแบบเหล็กก็ควรมีติดตัวเสมอ เพราะหลังจากการทานอาหารมักพบเศษอาหารจำพวก เนื้อ เม็ดข้าว และผัก ติดอยู่บริเวณซอกเหล็กและลวด หากไม่ได้สำรวจตรวจส่องให้ดี อาจทำให้เสียบุคลิกภาพ หมดความมั่นใจอีกด้วย นอกจากนี้ยังอาจจะทำให้มีกลิ่นปากตามมา ดังนั้นหลังทานอาหารเสร็จเรียบร้อย ควรตรวจเช็คด้วยการส่องกระจกทุกครั้งนะคะ